wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

mieszanka białek: system protein; równie dobrze będzie jak kupisz wpc ostrowia.

do okolotreningowych i calodziennych jeszcze miksy wph z tych co faftaq wymienil(czyli wpi, wpc i wph)

Wojtek lubisz pszenice i jajko w SP80? Ja bym chyba wolał ultrafiltrowany koncentrat. Np. bulk - Profi Whey Mass! Do mety jest w sam raz! A i profil proteinowy ma bardzo dobry WPC/WPI/WPH.

Białko jak ma być nie drogie to WPC najlepiej spełni swoją rolę. Ja od siebie polecam białka z SFD lub Allnutrition, tanie i smaki też są bardzo spoko :). Kreatyna jeśli będzie to pierwszy kontakt to wybierz najtańszy, najprostszy monohydrat. Później ew. możesz myśleć o jabłczanie, a wyższych form to już nie ma co, bo to tylko strata kasy. Na [...]

ale co cwiczysz? jak chodzisz na silke a nie na martony, to same wegle po treningu to bezsens. lepiej polaczyc w porcji z bialkiem, np: 30 - 50g ryzu + 20 - 30g wpc/wpi itp... carbo zbedne. po treningu mozesz dac rowniez samo bialko, a po 30min posilek pelnnowartosciowy z weglami.

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

zamaist gluty i BCAA kup białko WPC - tam masz wszystkie aminki

zakup jak radzi ci Damixxx WPC - jesli jednak zdecydujesz się na BCAA i glutamine to : -glutamina : w dni treningowe rano 5g , i po treningu ! w dni nietreningowe : rano 5g , ewentualnie wiweczorem ( jeśli cie stać )! -BCAA standardowo 1 k na każde 10 kg / MC ! w dawkach podzielonych na rano przed i po treningu ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez [...]

kreatyna bezposrednio po treningu popita carbo, a po 20min wpc/wpi pozdro ...

Zamiast izolatku kup lepiej koncentrat bo jest tańszy, a różnicy i tak nie poczujesz. Zasadniczo glutaminy ani do WPC anie do WPI nie musisz kupować.

czyli do wpc extensora nie musze juz dokupowac glutaminy?.Zawartosc glutaminy w tej odzywce jest wystarczajaca?

WPC dobra sprawa

jesli masz braki w diecie to wpc jak najbardziej

poza tym na pewno nie inwestuj w mutanta. mozna inaczej dostarczyc skladniki pokarmowe jak chocby wpc+wegle z pokarmu I w przypadku Mutant Mass'a wyjdzie to znacznie korzystniej ;-)

WPC koncentrat bialek serwatki WPI izolat bialek serwatki albumina - www.google.pl kazeina - www.google.pl Prosze bardzo

mozna wpc-http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html wpi-http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html albumina-http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Egg_Protein-opis769.html kazeina-http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html mix-http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html

WPC -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_3x_100_Pure_power-opis26878.html WPI - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Albuminy - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Egg_Protein-opis769.html Kazeina - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html

dokladnie,imo zwykly kowalski nie musi inwestowac w drogie bialka,wpc starcza

Witam ponownie,czy jest ktoś wstanie podać po parę przykładów białka wpc,wpi,wph,albuminy i kazeiny ?

wpc :D